Cabinet de psychothérapie et d'hypnose thérapeutique - Valenciennes : Contact

Pour toute demande de renseignements ou suggestions sur mon site, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

CABINET de Psychothérapie

09 74 56 19 04

QUESTIONS À PRÉPARER AVANT LE PREMIER RENDEZ-VOUS :
 

• C'est quoi pour moi guérir ? (Je pense à écrire les réponses)
• Ca veut dire quoi pour moi guérir ? (J'utilise des mots positifs)
• Quand je veux guérir, c'est quoi mon but précisément ?
• Ai-je déjà en tête une ou des images de moi guéri ? (Si non, je le fais maintenant)

• Dans quel but est-ce que je veux guérir ?
• En quoi c'est important pour moi de guérir ?
• Qu'est-ce que ça m'apportera d'être guéri ?
  (et quoi d'autre encore... et puis...)
• Qu'est ce que je gagnerai, vivrai, ressentirai...
  (je note les bénéfices, les émotions)
• Quels seront les effets dans votre vie ?

• Qu'est-ce que je décide de faire de cette guérison ?
  (et peut-être de changer quoi de mon ancienne façon d'être)
• Quel sens je choisis de donner à cette nouvelle vie, une fois guéri ?
• Je me fais un pêle-mêle, avec des images précises, de ce nouveau moi...(Où, quand, comment, avec qui...) ?
• Je pense aux émotions positives et dynamisantes que ça engendre.

CONSEILS POUR PROLONGER LA SÉANCE :

Projetez-vous dans le futur :                                                       

• Si je ne faisais rien, quel serait le prix à payer ?
• Comment devient la vie quand l’objectif  est atteint ?
  (images précises/ film précis)
• Quelles émotions dynamisantes  je ressens dans ce futur ? 
• J’imagine comment  les autres me verront, ce qu’ils diront, et ce que je ressens à ce moment là !  
  (faire comme si, afin de créer et d’entretenir la dynamique – pratiquer quelques minutes)
• Qu’est ce que j’obtiendrai d’encore plus important que la disparition du symptôme ?

QUESTIONS POUR GARDER LE BON CAP :

• Je veux quoi ?
• Comment l’obtenir ?
• Est-ce que ce que je pense est utile et constructif ?
• Est-ce que ce que je pense me rapproche de mon but ? 

JE VOUS INVITE A PREPARER LE SECOND RENDEZ-VOUS :

• Après la séance, certains éléments en lien avec le motif de votre visite peuvent vous être revenus à l’esprit, notez les.
• Notez les progrès observés.
• Listez les difficultés ou obstacles rencontrés.
• Prenez le temps de noter les exemples de situations où vous bloquez.

Téléconsultation psychologie Valenciennes

Suivi psychologique par téléphone ou en visio

Il est préférable qu’une première séance ait été effectuée au préalable au cabinet.

En effet en présentiel :

• Le contact visuel et auditif est plus évident… et la relation de confiance s’installe plus efficacement. Cela permet un gain de temps dans la détermination de l’objectif et les recadrages.
• La fluidité de l’échange est plus appréciable, et cela me permet aussi de mieux ‘’calibrer’’ c’est à dire observer les réactions inconscientes (difficilement perceptibles par le biais d’un écran).
• Les informations visuelles sont mieux perçues de part et d’autre, d’autant plus que la façon dont je travaille combine la communication verbale en non verbale encore appelé langage analogique et communication digitale.
• Je peux aussi mieux « lire » sur le visage si l’information donnée est bien perçue par le consultant.

Le coût et la durée sont les mêmes qu’en présentiel.

Le règlement se fera par chèque.

Séances d’hypnose en distanciel à valenciennes

Les séances d’hypnoses peuvent se faire par téléphone ou en visio et l’efficacité est sensiblement la même qu’en présentiel. Le coût et la durée sont les mêmes qu’en présentiel.

Le règlement se fera par chèque.

Conseils et Conditions pour le premier rdv en distanciel :

(sauf pour le tabac et les addictions)

Quand les conditions sont telles que déplacement est impossible, Il est essentiel que le consultant soit tout particulièrement investi car l’écoute et la concentration seront davantage sollicités.

Parallèlement je conseille tout particulièrement de préparer la séance en regardant les vidéos « Déroulement des séances » à la page déroulement des séances, et comment préparer le premier rendez-vous (plus haut sur cette page).

En fonction du problème à résoudre, à réception de votre adresse mail via le formulaire de contact, je vous ferai parvenir des supports visuels qui vous seront utiles pour amplifier le bénéfice de la séance.

Le règlement se fera par chèque envoyé à l’adresse du cabinet.

Le chèque devra être reçu 48 heures avant la séance sous peine d’être reportée à une date ultérieure.

De quoi ai-je besoin pour consulter en vidéo-conférence ?

Pour bénéficier d'une consultation par visio conférence vous aurez besoin :

• D'une bonne connexion wifi ou 4G
• D'un ordinateur équipé d'une webcam et de préférence d'un micro-casque
• Ou D'un smartphone ou d'une tablette
• le jour et l’heure dite, je vous appelle dès que nous pouvons comencer la thérapie en distanciel