Philippe Genie Hypnotherapeute – Hypnose a Valenciennes

Comment fonctionne l'hypnose Ericksonienne ?

Une partie de vous plus jeune est restée bloquée dans le passé et perpétue un programme, une solution qui lui semblait alors être la meilleure. L’idée directrice est de mettre en évidence la fonction utile du symptôme, de concevoir des alternatives, et de libérer le potentiel créatif de l’inconscient grâce à l’hypnose.

Je vous aide à activer vos ressources inconscientes

 

Suis-je réceptif à l’hypnose ? Suis-je hypnotisable ?

« Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé » est une question qui revient souvent. La réponse est oui ! Tout le monde passe plusieurs fois par jour dans l’état hypnotique, quand on est « dans la lune ». Scientifiquement, c’est une fréquence cérébrale comprise entre 12 et 8 hertz appelé état Alpha (le même que pour la sophrologie, mais en plus, on propose à l’inconscient d’y effectuer une « mise à jour »).

L’hypnose est elle efficace ?

Pour que l’hypnose soit efficace, il est important que :

• la vraie cause du problème ait été ciblée (L’intention de l’inconscient)
• à la fin du recadrage, l’inconscient ait toutes les ressources nécessaires pour remplacer le comportement indésirable par une « encore meilleure solution » 
• que la solution soit réaliste et « écologique » par rapport au contexte et aux valeurs du consultant

Pourquoi utiliser l’hypnose

L'Hypnose Ericksonienne respecte votre intégrité morale et psychique en offrant à cette partie de vous plus jeune l'expérience de vous adulte. Vous aviez tout ou partie des pièces du puzzle mais vous ne saviez pas comment les ordonner, grâce à l'état hypnotique, étape après étape, la transformation peut enfin s'opérer et ainsi restaurer l'équilibre.

Ensemble, nous construirons le chemin de votre épanouissement personnel

Déroulement d’une séance d’hypnose

Le déroulement d’une séance de thérapie par l’hypnose est décrit à la page déroulement des séances ICI​​​​

Pendant que vous serez confortablement installé et conscient de tout, vous vivrez un « rêve éveillé ». 

Vous pourrez, bien sûr, à tout moment ouvrir les yeux et parler si vous le souhaitez.

Vous entendrez tout, et cela ressemblera à :
    • Un dialogue dans une métaphore ouverte...
    • Un monologue avec des histoires incluant des métaphores iso-morphiques ou autres... (et utilisant les techniques de PNL appropriées).
    • Un dialogue entre deux parties de vous, l’une Symptôme, l’autre Ressource.

Psychologie et hypnose, mais pas que :

Afin de pouvoir rendre la thérapie brève, je combine la PNL, la Cybernétique, les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives)…  sans oublier d’utiliser les découvertes en Neurosciences. 

Auto hypnose pour dormir, maigrir… ou le stress

Si vous souhaitez pratiquer l’auto hypnose, pourvu que les conditions évoquées au paragraphe « l’hypnose est elle efficace » soient satisfaites, avec un peu de pratique les résultats seront au rendez-vous. Et donc, si vous le souhaitez, je vous enseignerai comment pratiquer l’auto hypnose.

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